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Ernährungsberatung in Luzern

Was kommt Ihnen in den Sinn wenn Sie das Wort Ernährung hören?

Es sind Schlagwörter wie: gesund, frisch, abwechslungsreich, genuss, kostengebunden, gewicht, hunger, bio, geselligkeit, schnell, etc. Überall liest und hört man sehr viel zum Thema "Ernährung" und doch bedeutet es für jeden Einzelnen etwas anderes.

Es gibt unzählige Gründe, warum sich jemand mit Ernährung auseinander setzen möchte. Doch wo soll die Suche beginnen? Es gibt so viele Informationsquellen über Ernährungsberatung und immer wieder neue Trends und Studien. Was ist denn nun wichtig und vor allem, was ist richtig?

Antworten auf diese Fragen können leider nicht so schnell gefunden werden. Denn was für den einen richtig ist, kann für den andern ganz anders sein. Nicht jeder Motor läuft mit dem gleichen Benzin, so auch unser Verdauungssystem. Jeder Mensch hat wieder andere Bedürfnisse, deshalb muss eben auch die Nahrung individuell angepasst sein.

Und genau darin verstehe ich meine Stärke. Ich ermittele mit Ihnen zusammen Ihre individuellen Bedürfnisse und unterstütze Sie darin, die passende Ernährung umzusetzen. Egal aus welchem Grund Sie sich mit dem Thema beschäftigen möchten, wir passen unsere Ernährungsberatung individuell an Sie an.

  • Wollen Sie wissen, was denn genau eine "gesunde Ernährung" ist?

  • Sind Sie mit Ihrer Figur unzufrieden?

  • Sind Sie sportlich sehr aktiv und haben keine Zeit ein passendes Ernährungsprogramm zusammen zu stellen?

  • Haben Sie Kinder und fragen sich, wie Sie für eine optimale Ernährung sorgen können?

  • Wollten Sie schon immer mal wissen, ob Sie sich richtig ernähren?